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Mi paso por un supermercado erótico (post del antiguo Blog)

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No hace mucho oí, que por fin abrían en mi ciudad, Tarragona, una tienda erótica llamada SEX TOYS CENTER, digo por fin porque en algunas ciudades de este país es complicado encontrar tiendas dedicadas exclusivamente al placer y la salud sexual de las personas, así pues, mi curiosidad empedernida no me dejó descansar hasta conocer un poquito la filosofía y manera de hacer de dicha empresa, así que ahí lo tenéis.

Y, ¡oye qué sorpresa! La idea me pareció fascinante; supermercados eróticos, tiene todo el sentido del mundo y sobretodo con un lema como el suyo #whynot? (¿porqué no?) pronunciando un mensaje de normalización.

Así que la tarde del 29 de abril me puse en marcha, decidida a conocer un lugar que creaba tantas expectativas y me encontré con un gran espacio dedicado a ofrecer todo tipo de artículos dedicados al placer sexual de las personas en diferentes secciones que lo hacen fácil y accesible, tanto si vas a ver todos los productos en general, como si buscas algo específico.

El espacio exterior es idóneo ya que se encuentra en un centro comercial con diferentes naves y por lo tanto se puede acceder en coche directamente a la puerta del establecimiento.

Además las puertas no dejan entrever el interior, cosa que me pareció comodísima para todas aquellas personas que deseen máxima discreción. Así pues, decidida, entré a descubrir qué nos podía ofrecer un espacio como ese.

Al entrar, unx de lxs diferentes dependientes te ofrece su ayuda y te aconseja en todo aquello que quieras saber y más si le das rienda suelta a la imaginación, como hicimos nosotrxs.

Fuimos paseando por amplios pasillos con muchísimos artículos, en el primer pasillo encontramos unos expositores de verdaderas joyas, juguetes de alta gama, donde poder pasearte y admirarlos es ya una delicia, aunque puede que eso ya sea algo más personal, aún así son dignos de admirar y, por supuesto, de adquirir. También encontramos, una gran sección de lencería, disfraces y demás del que poder disfrutar en diferentes tallas, colores, modelos, vaya.. para todos los gustos, como debe ser.

También hay una una sección donde encontrar aquellos productos dedicados a nuestra salud sexual, como la gran variedad de bolas chinas, conos, dilatadores, estimuladores perineales.. de diferentes modelos y precios. Y, por supuesto, no podían faltar, la gran variedad de juegos eróticos de mesa, complementos para despedidas de solterx, juegos para parejas y todos aquellxs accesorios que a veces no sabemos muy bien donde encontrarlos para todo tipo de fiestas.

Os tengo que decir, que de las cosas que más me gustaron fue la predisposición de la empresa a tener todo tipo de juguetes, accesorios, ropa para abarcar todo tipo de orientación sexual o diversidad. Me encantaron diversos juguetes para parejas de mujeres, que no son fáciles de encontrar en la mayoría de tiendas eróticas o sex shops, cantidad de productos dedicados al gran arte del sexo anal, una sección con una gran colección de películas porno, en las que no pude detenerme demasiado atentamente, pero había bastante variedad.

Y ya por último, para los amantes del BDSM o para aquellos que quisieran iniciarse, tienen un rinconcito muy acogedor en la tienda, una sección “restringida” para aquellos que deseen dejarse seducir por el arte de atar, la dominación y mucho más.

Y es que puede que no te sea fácil encontrar productos fetish, como unas braguitas y sujetador para hombres o un columpio para inmovilizar y practicar todo tipo de posturas o incluso vestirte de Marilyn Monroe, ¿porqué no?. Así que ya sabéis, no dudéis en visitar SEX TOYS CENTER en Tarragona, yo no tardaré en volver.

Y como no, el placer es mío.

Mutilación genital femenina. Causas y consecuencias de la violencia machista. (post del antiguo Blog)

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Hace días que no escribo ya que ando un poquito horrorizada estudiando acerca de la mutilación genital femenina y su deplorable paso en el tiempo y me gustaría poder compartirlo con aquellas personas que todavía no son conscientes de la cantidad de mujeres que siguen sufriendo la represión, muchas veces consecuencia de creencias y religiones machistas que apoyan y realzan estas prácticas como algo digno y divino. Os pongo un poquito en situación..

*La mutilación genital femenina se practica en veintiséis países africanos y en algunos de Asia. Se desconoce su origen,pero se considera que podría ser una práctica milenaria salida del antiguo Egipto, previa al nacimiento y expansión del Islam, que se difundió a través de la influencia de la civilización egipcia. Aunque algunas comunidades musulmanas, y de alguna otra religión, la practican, se puede afirmar que no es un precepto islámico, ni tampoco de ninguna de las principales religiones. En África subsahariana, la ablación se practica en toda la franja de Sahel y va perdiendo fuerza hacia la zona ecuatorial. A partir de este punto ya no se practica, excepto en los países de la zona de los Grandes Lagos. La vinculación con la tradición depende más de la identidad étnica que no del país al cual se pertenece.En las zonas donde tradicionalmente se practica, la mutilación genital obedece a una cuestión de coherencia de grupo a pesar de que, dependiendo de la etnia a la cual se pertenezca, tenga implicaciones diferentes. Puede ser un requisito ineludible para poder casarse, para conseguir una determinada posición o simplemente para ser aceptada en la comunidad,ya que con la intervención se cree que la mujer consigue limpieza y pureza. La mutilación suele producirse en un entorno en el que el individuo se supedita a los designios, las necesidades y las decisiones de la comunidad. Algunos países donde se practica son emisores de personas hacia otros países más desarrollados económicamente. En este marco, la persona que emigra es la elegida por la extensa familia como responsable de lograr los objetivos de la migración y, por lo tanto, los vínculos se mantienen tanto en el ámbito material como en el emocional. En relación con la práctica de la mutilación, la familia que se queda en el país de origen suele ejercer una fuerte presión social sobre los emigrados, que llega al punto más álgido en el momento en que estos vuelven a casa, ya sea de manera definitiva o en periodo vacacional.

*Extraído del protocolo de actuación sobre la prevención de la mutilación genital de la Generalitat de Catalunya.

 

 

Por eso insistimos en que las mutilaciones han existido en muchas culturas y permanecen a lo largo del tiempo a consecuencia de supuestos religiosos, creencias tribales que reprimen a muchas personas, sobretodo mujeres que sufren la mutilación física en sus genitales.

Dichas barbaridades atentan contra la libertad de las afectadas e incita a derogar el papel de la mujer como sumisa reproductora sin opción al placer sexual que les proporcionan sus genitales. Estas conductas tan primitivas siguen sucediendo ya que, al representarse como algo sagrado (religioso) durante tanto tiempo, se ha consolidado de manera institucional y política en muchos países, cosa que dificulta la absolución de dicha práctica, insistiendo en la vulneración los derechos de las personas, incidiendo en mayoría a las mujeres.

Qué hacemos nosotros para prevenirlo?

Para poder prevenir estas prácticas machistas el primer paso es la educación sexual a la ciudadanía, hombres y mujeres, para que sean conocedores desde una temprana edad que su sexualidad debe ser libre, sin condicionantes, ni represiones. Pero para que eso fuese posible, también tiene que haber una concienciación política y religiosa sobre la importancia de luchar por la libertad y derechos de tantas mujeres que sufren de manera impositoria la mutilación genital.

Dicho de tal forma parece una utopía, pero por suerte, existen cada vez más entidades, asociaciones, ONG que luchan por la abolición de estas prácticas y buscan la mejora de las condiciones de vida entre ellas la sexualidad libre de las personas, sobretodo de tantas mujeres que todavía siguen expuestas generación tras generación a agresiones físicas tales como la mutilación.

A nivel local; en nuestro país, en nuestra sociedad, se han activado planes de prevención de la mutilación femenina enfatizando la necesidad de acabar con dicha práctica y evitar todos los riesgos a los que exponen a las y los jóvenes que provienen de países con culturas o religiones en las que se practica. Un ejemplo de plan de prevención de la mutilación genital es el presentado por la Generalitat de Catalunya en 2007 que puede consultarse en internet.

También es importante utilizar la educación reglada para explicar y dar a conocer los riesgos y concienciar a las y los jóvenes sobre las causas y consecuencias de mantener este tipo de creencias y sobretodo, ofrecer opciones a aquellas personas que sean susceptibles de sufrir esa situación y ayudarles a superar sin tener que exponer su cuerpo a tales atrocidades.

Aún así queda mucho camino que recorrer, muchas mentes que abrir, muchas doctrinas que apartar de las mentes débiles y sin recursos para adquirir una mentalidad más crítica y susceptible a tanta irresponsabilidad política, institucional y religiosa.

Espero que os haya servido para indignar vuestra conciencia e implicación con la causa, cualquier pequeña aportación (del tipo que sea) será un paso adelante en esta lucha. Os dejo unas cuantas organizaciones y demás entidades que luchan día a día por esta causa.

Unicef, World Vision, Fundación Kirira, Mundo Cooperante, Mujeres Felices, Cruz Roja, la OMS.. y infinidad más, así que ya sabes, no juegues con la distancia o ignorancia, no ayuda a que este mundo sea más justo y respetuoso con todo el mundo.. Y si fuese tu hija, mujer, hermana, prima, madre, vecina, amiga, compañera de clase, trabajo.. qué harías??

El placer de compartir es mío…

Beneficios del sexo en nuestro cuerpo. Parte 1. (post del antiguo Blog)

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fotografía del proyecto de arte: RESILIENCIA CROMÁTICA.

fotografía del proyecto de arte: RESILIENCIA CROMÁTICA.

 

 

Partiendo del paradigma siguiente, mantener una sexualidad sana permite reafirmar nuestra salud física y psicológica, podemos comprobar que hay un sinfín de beneficios en relación a tratar nuestra sexualidad con respeto y ayudándola a crecer diariamente como personas tanto física como mentalmente.

Tanto es así que hasta la OMS (Organización Mundial de la Salud) define salud sexual y reconoce que la sexualidad natural, sin miedos, prejuicios, obligaciones, prohibiciones… aumenta el efecto de bienestar y salud en nuestro cuerpo. Manteniéndola a través del ejercicio de nuestros derechos sexuales.

Así pues, para concebir la globalidad del concepto, hay que enfatizar en que la sexualidad es sana cuando los factores, mencionados anteriormente, tanto físicos como psicológicos de nuestro cuerpo, se complementan llegando a ejercer un posicionamiento positivo ante la actividad sexual libre y natural.

También hay que tener en cuenta, qué significa reconsiderar la sexualidad. La Dra. C. Northrup lo definía como reconocer nuestro acceso a la fuerza vital, erotismo y al éxtasis del ser, ya que al ser seres sexuados, aprendemos a experimentar y dirigir nuestra energía sexual para un mayor placer y bienestar. Aceptando, así, nuestra sexualidad como innata.

En el ámbito de la salud mental, hay claros indicadores de que la práctica de una sexualidad libre y sana permite adquirir un mayor optimismo y satisfacción. Aquí es donde entran en juego las tan conocidas endorfinas que actúan de relajantes, combaten el estrés, la ansiedad y consiguen incluso mejorar el descanso y el sueño. Así pues, éstas células salvadoras, consiguen atrapar ese estado de euforia que nos permite sentir una sensación de bienestar. Por lo contrario, somos conocedoras de que una abstención prolongada de las relaciones sexuales potencia el deterioro en el aspecto emocional, de carácter, energético…

Por otro lado, en el ámbito de la salud física de las personas en relación a nuestra vida sexual, es un concepto algo más integrado por la sociedad. Ya que evidencia la relación en la práctica de ejercicio con la salud física, como por ejemplo la quema de calorías.

Pero también cabe añadir, que cuando las hormonas sexuales son activadas, la piel y el pelo están más sanos. Por otra parte, se activa la circulación sanguínea que mejorará el riego sanguíneo y ayudará en el equilibrio vascular; mejorando la tensión arterial, ayudando al corazón evitando que la grasa tape los vasos y por lo tanto potenciando más fluidez sanguínea. También previene la arterioesclerosis, disminuye las plaquetas y ayuda a proteger las dolencias cardíacas, sobretodo gracias a nuestras queridas endorfinas, que liberan las paredes de venas y arterias.

Aquí tenéis algunos de entre muchísimos más beneficios.

Por último enfatizar en la importancia del sexo para el sistema inmunológico, ya que se aumenta la producción de células que combaten virus y bacterias.

Así pues, ya sabéis que hacer para estar más sanos!!!

 

Artículos relacionados de interés..

http://www.centta.es/sexologia/beneficios-de-una-vida-sexual-sana

https://www.diagonalperiodico.net/cuerpo/23625-beneficios-del-sexo.html

 

Y otra vez más, el placer es mío.

La importancia del cerebro en la sexualidad humana. (post del antiguo Blog)

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Diferentes reflexiones hacen que me proponga comentar un tema algo más científico, ya que muchas de ellas se plantean cuál es la importancia que tiene el cerebro en nuestra reafirmada sexualidad.

A partir de numerosos estudios llevados a cabo sobre la actividad cerebral en relación a la sexualidad se concluye enfatizar la importancia de la relación entre la corteza cerebral y los comportamientos sexuales, pues a partir de éstos, se extraen análisis de vital importancia sobre la actividad sexual de las mujeres y los hombres a través de estímulos sensoriales, psíquicos y ambientales.

A grandes rasgos se podría concretar que nuestra corteza cerebral está íntimamente conectada con el hipotálamo, a partir de la cual se relaciona con la hipófisis, con la médula espinal, con otras estructuras nerviosas, con las glándulas endocrinas y con el aparato genital, como también se relacionan con el sistema límbico enviando a la corteza la información y la elabora a la vez que remite órdenes al resto de las estructuras nerviosas, influyendo de manera importante en diversos aspectos de la respuesta sexual, por lo que la corteza es una de las zonas cerebrales más directamente implicadas en los trastornos de la sexualidad de origen psicosomático.

Definida la base, recuperamos la parte científica, pero aún así es necesario reafirmar que las personas vivimos en un entorno social y por lo tanto, cada persona podrá vivir su sexualidad dependiendo de todos aquellos aprendizajes a partir de los estímulos que vaya recibiendo a partir de su nacimiento, inclusive antes de nacer. Podríamos divagar sin conformarnos en cuestionar dicha afirmación, pero no podríamos poner en duda que toda aquella experiencia adquirida estará condicionada por creencias, ideologías, religión, cultura y un largo etcétera de indicadores que regirán nuestra vida de manera directa e indirecta, consciente e inconscientemente.

De ese modo, si la persona se encuentra psicológica, física y ambientalmente estable serán indicadores de tener una alta probabilidad de disfrutar de una actividad sexual satisfactoria a través de esa reacción química en la que impera la dopamina es capaz de convertir los estímulos en pasiones como el placer, el deseo y la excitación.

Por último, no podría finalizar el artículo sobre la importancia del cerebro en nuestra sexualidad, la humana, sin antes mencionar la importancia de la inteligencia sexual en cuanto a las relaciones personales y por supuesto dentro de ellas; las relaciones sexuales. La llamada inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, en nosotras mismas y en nuestras parteners, todas aquellas emociones que nos provoca la estimulación de diversas zonas erógenas de nuestro cuerpo y así adquirir y poder desarrollar habilidades que enriquezcan nuestras experiencias sexuales de tal forma que lleguemos a disfrutarlas de una manera libre y plena.

Bibliografia relacionada:

– Carrobles, J. A. (1990). Biología y psicofisiología de la conducta sexual. Madrid: Fundación Universidad Empresa.

– Salmon, Catherine. (2003). Warrior Lovers: Erotic Fiction, Evolution and Female Sexuality.

Yale Universitary Press, Darwinism Today Series.

– Fuertes, A. y López, F. (1997). Aproximaciones al estudio de la sexualidad. Salamanca: Amarú.

– Gómez-Zapiain, J. (2013). Psicología de la sexualidad. Madrid: Alianza Editorial.

– Kaplan, H. S.(1987). Sexual aversion, sexual phobias, and panic disorder. New York: Brunner / Mazel, Inc. /Trad. cast: Disfunciones sexuales: Diagnostico y tratamiento de las aversiones, fobias y angustia sexual., Barcelona: Grijalbo (1988).

– López, F. (2009). Amores y desamores. Procesos de vinculación y desvinculación sexuales y afectivos. Madrid: Biblioteca Nueva.

El placer vuelve a ser mío.

¡SQUIRT para todas! Parte 1. (post del antiguo Blog)

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Explicaciones de más o explicaciones de menos, hoy, me temo que, pretendo darlas por aquello de que la gente no tiene los conceptos demasiado claros y poder así concienciar un poco más de aquello que se nos presenta. (Entenderlo es cuestión de seguir leyendo)…

Tengo que admitir que la primera vez que asistí a un taller sobre la técnica del #squirt o #squirting no sabía demasiado bien dónde me había metido.. Y, la verdad, me quedé gratamente sorprendida.

Realmente una técnica poco conocida de manera cotidiana, o eso parecía, ya que normalmente era, y aún es, asociada al mundo del porno.

De ahí que la gran mayoría de las mujeres no sepan de su existencia y eso provoque ciertos momentos comprometidos en un encuentro sexual al no reconocer las reacciones de nuestro propio cuerpo y de nuestro punto G. a partir de la estimulación.  O no habéis oído nunca eso de ” cada vez que practico sexo lo mojo todo, al final hemos decidido usar toallas” o “que vergüenza pasé, no sabía si era pipí, pero lo parecía”.. y muchas afirmaciones como estas.

 

Así pues, es de vital importancia aprender a reconocer ciertas partes de nuestro cuerpo, incluyendo de manera especial a nuestra vagina, aquí os dejo una imágen de las muchas que podéis encontrar en internet:

colectivosfeministasdelasierrablogspot

Pero gracias a Anahí Canela, he tenido y tenéis la opción de redescubrir la técnica del #squirt desde otra perspectiva y con un toque de humor y naturalidad que solo ese espacio lo permite..

Entrando en materia, el taller tenía dos partes; la teoría y la práctica.

En la parte teórica comenta, explica y define las partes claves para poder identificar y descubrir nuestro propio punto G. Hasta ahí, todo genialmente preparado y comentado con la intervención tímida de las o los participantes más atrevidas y atrevidos. Finalmente la primera parte acaba siendo una tertulia sobre las diferentes experiencias que ha podido tener cada persona en relación al #Squirt, creédme cuando digo que acaba siendo un espacio enriquecedor dónde se libera cualquier tensión o pudor inicial que pudiese haber.

Después de semejante chorreo de información, Anahí propone a los asistentes aprender de primera mano la técnica del #Squirt. A las mujeres nos enseña a reconocer el nuestro Punto G. y a aprender a estimularlo para poder producir un #squirt. Por otro lado, orienta a los asistentes sin vagina a intuir y descubrir el Punto G. femenino y les ayuda a aprender los movimientos específicos para llevar a cabo una buena eyaculación. Hay que añadir que esta parte es altamente divertida y van descubriéndose dudas y preocupaciones del personal a la hora de practicar con su partener dicha técnica. Es muy interesante poder aprender de manera práctica algo tan poco descubierto, sobre todo, por el sexo femenino.

De hecho, al haberlo descubierto recientemente, y después de diferentes dudas a partir de la práctica, decidí pocos meses más tarde participar de nuevo en uno de los talleres que organizaba la tallerista, esta vez en la tienda erótica Rojo Infinito, en Barcelona. Tengo que desvelar, que uno de los talleres más curiosos de los que he tenido la gran suerte de asistir siendo la única mujer participante pudiendo ver de primera mano la perspectiva masculina sobre el sexo y los genitales femeninos, y sin mentir os diría que hubo algún que otro descubrimiento por mi parte.

De camino a Tarragona pensé en la posibilidad de poder ofrecer a la ciudad talleres y cursos de esta índole para potenciar la educación sexual de todas las personas y, entre otras prioridades, el empoderamiento de la mujer en su propia sexualidad. Todo y no estar muy bien acogido por las entidades públicas y órganos político, que supongo que no vienen al caso, decidimos hacerlo de manera más privada gracias a la ayuda de la Asociación Dhides. Finalmente resultó ser un encuentro de un grupo de mujeres dispuestas a aprender y disfrutar más de sus relaciones sexuales.

Por eso, reclamo el interés de todas aquellas personas que no han tenido el placer de poder participar en un TALLER DE SQUIRT (mixto, para parejas, lesbianas..cualquier modalidad que se os ocurra). Y en muchas ciudades de la península.

Y por supuesto, el placer es mío…

Empezando a ritmo de Kegel (post del antiguo blog)

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Decidí ponerme manos a la obra, gracias a más de una y un lector empedernido que ya echaba de menos mis sinceras palabras sobre sexualidad, sexo, deseos, dudas, nuevas propuestas, disfunciones… y un largo etcétera, más o menos organizado, que aflora en la mayoría de conversaciones que mantengo en mi vida profesional y personal.

Introduciendo el tema… hablando sobre el suelo pélvico…

Cuando un grupo de mujeres habla sobre sexo y sexualidad hay ciertos temas que siempre acaban saliendo en la conversación.

Uno de las más recurrentes es como mejorar y aumentar el placer en nuestras relaciones sexuales. Acostumbra a salir entre risas o llantos, entre gintonics o lentejas pero sea como sea nos preocupa y ocupa parte de nuestros pensamientos.

A causa de mi curiosidad imperiosa por conocer los deseos, dudas y demás …. de las mujeres siempre que empezamos a hablar de sexo les planteo… ¿ conocéis la salud de vuestro suelo pélvico?

Algunas se ríen, otras me miran boquiabiertas y otras directamente preguntan qué es.

Un poco a consecuencia de estas dudas surgió el primer TALLER en Tarragona de SUELO PÉLVICO para intentar resolver ciertas preguntas que todas nos hacemos.

Aquí mismo os dejo mínimamente resueltas cuatro dudas básicas que os han ido surgiendo ANTES de apuntaros al taller:

¡Espero que os resuelva aquellas cuestiones que desconocíais y que os anime a participar!!

¿QUÉ es el SUELO PÉLVICO?

# Es un sistema de músculos y ligamentos situados en la parte inferior de la PELVIS

que constituyen el suelo del abdomen.

¿PARA QUÉ sirve nuestro SUELO PÉLVICO?

# Sostienen la vejiga, la uretra, el útero y el recto, y soportan la presión abdominal que se produce durante ejercicio físico, entre otras actividades.

# Cuestiones más físicas:

– Tonificar para aumentar el placer en nuestras relaciones sexuales.

– Mejorar problemas de incontinencia.

– Ejercitar para facilitar el parto si estás embarazada o para volver a tus actividades normales después del mismo.

– Fortalecer para evitar el prolapso de los órganos de la zona.

¿ A QUIÉN va dirigido el TALLER?

para todas las mujeres: ya sean adolescentes, embarazadas, postparto, menopausia… ¡sin excepción!!

¿QUÉ pasa cuando se debilita nuestro S.P.?

# Puede acarrear trastornos tales como incontinencia urinaria, disfunciones sexuales, prolapsos, etc..

Aquí os dejo una imagen anatómica que puede ayudaros a reconocer la zona y os podáis hacer una idea de la necesidad de tener una buena salud pélvica.

sueeelo poo

¡Hay que cuidar nuestra salud sexual, no lo olvides!

El placer es mío.

 

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